La mamma dà consigli su come affrontare conversazioni difficili con i bambini (esclusivo)

Tara Cochran non è estranea ad avere conversazioni importanti – e spesso difficili – con i suoi figli.

La creatrice di contenuti sulla maternità e sullo stile di vita, 29 anni, è diventata virale più volte per le sue candide “chat sui genitori”, inclusi video in cui parla con la figlia di 5 anni, Evy, su come rimuovere lo stigma sul cibo, capendo che va bene dire di no e su come parlare delle persone con disabilità.

Di recente, un video di Cochran che parla con Evy del razzismo nel Martin Luther King Jr. Day è diventato virale. Ora condivide i suoi consigli con PERSONE per i genitori che vogliono sentirsi più sicuri nelle conversazioni difficili con i propri figli, anche sul razzismo.

“Non ci vuole molto”, dice in esclusiva a PEOPLE Cochran, che vive nel Michigan occidentale con la sua famiglia. “Siediti, cerca immagini a colori su Google in modo che i tuoi figli non pensino che ciò accadesse solo nei ‘tempi antichi’, fai loro domande a cui possono inserire un’immagine mentale e sii onesto.”

E continua: “I bambini sono molto più intelligenti e più capaci di comprendere di quanto diamo loro credito. Il razzismo è un comportamento appreso e le differenze sono qualcosa da celebrare, non da dividere”.

Cochran aggiunge come essere genitori nell’America di oggi possa sembrare emotivamente travolgente, soprattutto mentre cerca di bilanciare la protezione del senso di normalità dei suoi figli con la realtà che vede nelle notizie.

“In una mano tengo l’idea di mantenere la normalità per i miei figli e nell’altra tengo tanta frustrazione per le ingiustizie che vedo ogni giorno”, dice. “Svegliarsi e vedere bambini di 5 anni arrestati e bambini colpiti da gas lacrimogeni è assolutamente folle, perché ho un bambino di 5 anni e ho un bambino.”

Anche se ammette di provare “grandi emozioni” ogni giorno, Cochran dice che è intenzionata a incanalarle nella sua genitorialità.

“Devo trovare angoli di pace con i miei figli e usare le mie emozioni per guidarmi come una buona madre – per fare la mia parte nel garantire una prossima generazione meno razzista”, dice.

In definitiva, spera che i suoi video mostrino ai genitori quanto i bambini siano in grado di comprendere.

“Se un bambino di 5 anni riesce a pensare di trattare le persone in modo diverso a causa del colore della loro pelle sbagliato, allora non c’è davvero alcun motivo per cui gli adulti dovrebbero giustificarlo”, dice. “Puoi educare i tuoi figli senza paura e ansia.”

Per quanto riguarda la sua piattaforma in crescita, Cochran mantiene la sua missione semplice.

“Sono solo una madre di tutti i giorni guidata dall’obiettivo di crescere bambini intelligenti, empatici e gentili – e di ritrovare la mia scintilla dopo il parto”, dice. “Il mio canale è la maternità, senza filtri, attraverso la mia prospettiva. Tutti coloro che amano tutti sono i benvenuti qui.”